Wenn ihr komplett auf industriell verarbeitete Lebensmittel verzichten wollt, könnt ihr diese leckeren Riegel ohne Proteinpulver ausprobieren. Trotzdem süß genug und vor allem super schokoladig. Das tolle an Energy Balls ist, dass Sie nicht unbedingt ein Rezept benötigen, sondern die runden Snacks frei nach Ihren Vorlieben zubereiten können. vielen Dank für deine nette Nachricht. liebe Grüsse Nachdem euch im letzten Jahr das Rezept für meine Version der Schwedischen Chokladbollar so gut gefallen hat (es war eines der beliebtesten Rezepte auf freiknuspern in 2018), dachte ich mir serviere ich euch einen Nachschlag von Energy Balls! liebe Tanja Die Schoko Bliss Balls ohne Datteln … Himbeeren fein hacken und Kugeln darin wälzen. [custom] => 0 Protein Balls liefern Proteine und sind reich an Ballaststoffen. Ausserdem sättigt eine proteinreiche Mahlzeit länger und unterstützt so auch beim Abnehmen. Das Rezept ist wirklich sehr einfach und in nur 5 Minuten sind die bliss balls … Sie sind blitzschnell zubereitet, bestehen aus nur 5 Zutaten und schenken fix Power. 150 g Trockenfrüchte (z.B. Mit wenigen Zutaten kannst du gesunde Energiebällchen selber machen. Vegane Energiekugeln. liebe Grüsse Obwohl die Pralinen gesund sind, sollten sie aber – wie „normale“ Pralinen – in … Alles kurz im Mixer zu einer glatten Masse mixen, fertig. Protein Balls. Haferflocken, Mandelmehl, Ahornsirup, Mandelmus und Vanilleextrakt zusammen in einen Mixer geben und ca. 10 Kugeln. Von der Masse mit einem Löffel kleine Portionen abnehmen und zu Kugeln formen. [subject] => Trotzdem schmecken die Energy Balls ohne Datteln noch süß. In einer Schale nochmals gemahlene Mandeln geben.Nun kleine Kugeln formen. Weitere Ideen zu Gesunde snacks, Gesund naschen, Lecker. So einfach lässt sich Scholle perfekt braten, stdClass Object Meinst du das funktioniert? vielen Dank für deine nette Nachricht und die positive Rückmeldung zum Rezept. Rezept: Proteinriegel selber machen mit Quark. Hauptbestandteil der Bällchen sind Haferflocken, welche viel pflanzliches Eiweiss enthalten. Ahornsirup ginge natürlich auch. Gerösteter Sesam oder Kokosraspeln - wie bei meinen Energy Balls mit Datteln - schmeckt aber auch. Und so funktioniert unser Rezept für Energy-Balls: [cache] => -1 Falls du Datteln … Zutaten: 2 EL weißes Mandelmus; 3 EL Kokos-Mehl; 200 ml Mandelmilch; 1 EL Raw Kakao; 1 EL Feinstoff Green Protein Shake (1x 280g) (bio, vegan, glutenfrei, roh) Könnte ich auch Karottenpürre verwenden? [region] => sidebar ( Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. Für ca. Die flüssige Butter hinzugeben und optional noch 1 EL Chia-Samen hinzufügen. Es ist super easy zuzubereiten und in 5 Minuten fertig. Walnüsse und Haferflocken in einen leistungsstarken Mixer geben und grob verkleinern. Cashews, Erdnüsse oder Mandeln) Hast du schon mal tahini mit der magimix selbst gemacht? Ich zeige dir hier ein ganz einfaches Grundrezept für gesunde, vegane, rohköstliche Pralinen, zu dem es unzählige Variationsmöglichkeiten gibt. Und ist noch dazu gesund! Mein Powersnack kommt ganz ohne Zucker und ohne Trockenfrüchte aus. Bliss Balls sind also ideal für alle, die einem kleinen Leistungs- und Konzentrationstief in der Schule, Uni, im Home Office oder beim Sport entgegenwirken wollen. [theme] => simply_yummy Datteln, Walnussmehl, Kakaopulver, Mandelmus und Mandeln in eine Küchenmaschine geben und … https://www.facebook.com/mrsflury1 Ja genau das funktioniert auch super. cookit/* 2 getrocknete und entkernte Datteln; 50 g Cranberrys; 1 EL gehackte Gojibeeren; 100 g Haferflocken; 2 EL gemischte Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Mandeln, Haselnüsse; 2 EL Mandelmus; So geht’s: Lege ein Backblech mit Backpapier aus. So sicherst Du Deine Vitamin B12 Versorgung. [visibility] => 0 … fein pürieren. Dabei stecken in den Energy Balls in erster Linie Datteln, frische, saftige und fruchtige Datteln.